Günlük yaşamda yorgunluk ve düzensiz beslenme gibi faktörler cildin yapısını olumsuz etkilemektedir. Bu nedenle, cildin gerekli enerjiyi sağlaması önem arz etmektedir. Yüz masajı, cildin kan dolaşım hızını artırarak daha sağlıklı bir görünüm elde etmenizi sağlamaktadır. Bu sayede yüze daha canlı ve enerjik bir ifade kazandırmak mümkün olmaktadır. Günün her anında kolayca uygulayabileceğiniz masaj ile cildinizdeki iyileşmeleri gözlemleyeceksiniz. Ayrıca, bu masajlar sayesinde yüzdeki kırışıklıkların da belirgin bir şekilde azalması söz konusu olacaktır. Uygulayacağınız cilt masajı ile oluşan morluk ve şişliklerden de kurtulma imkânına sahip olabilirsiniz.
Masaj Yapılacak Bölgeler
Boyun bölgesine yönelik gerçekleştirilecek masaj, bu alandaki sarkmaların giderilmesine yardımcı olmaktadır. Başınızı yukarı kaldırarak, ellerinizi çenenize doğru yönlendirerek masaj yapabilirsiniz. Alnınız için uygulayacağınız masaj, alnın ortasından başlayarak dış tarafa doğru parmaklarınızı hareket ettirmenizle yapılmalıdır. Bu masaj, baş ağrılarını da hafifletici bir etki yaratacaktır. Kaşların ortasında meydana gelen kırışıklıklar için her iki elinizi kullanarak parmak uçlarınızla burun bölgesinden başlayarak kaşlarınızın ortasına kadar masaj hareketleri gerçekleştiriniz. Ayrıca, göz kenarlarında oluşan kırışıklıklardan veya kazayağı olarak adlandırılan çizgilerden kurtulmak amacıyla, ellerinizi şakak bölgesine yerleştirip dışa doğru çekerek gerginleştirmeniz faydalı olacaktır. Ardından ellerinizi bırakınız.
Ellerinizi, yüzünüzü tamamen kaplayacak şekilde yanlara doğru gerginleştirerek masaj yapınız. Bu masaj, cildinizin daha gergin ve estetik görünmesini sağlayacaktır. Bu işlemi günlük olarak uygulayarak etkisini daha belirgin bir şekilde görebilirsiniz. Burun bölgesinden başlayarak kulaklara kadar parmak uçlarınızla masaj yapabilirsiniz. Bu uygulamalar, cildinizde kırışıklık oluşumunu engelleyerek yaşlılık belirtilerini ertelemenize olanak tanıyacaktır. Yaklaşık 30 yaşından itibaren cilt zayıflamaya ve esnekliğini kaybetmeye başlar; bu dönemde güneş lekeleri de ortaya çıkabilmektedir.
Çay Kaşığı Masajı
Çay kaşığı masajı, günümüzde oldukça yaygın bir uygulama haline gelmiştir. Günde yalnızca 10 dakika süreyle gerçekleştireceğiniz bu masaj ile daha sağlıklı bir cilde sahip olmanız mümkün olacaktır. Öncelikle bir bardağa buzlu su koyunuz. Başka bir kaba ise sıcak zeytinyağı ile keten tohumu ya da ayçiçek yağı dökünüz. Cilt temizliği açısından, uygulamadan önce cildinizi iyice yıkamanız gerekmektedir. Ardından, kullandığınız herhangi bir nemlendiriciyi cildinize uygulayınız. Çay kaşığını alkol ya da kolonya ile dezenfekte ediniz ve hazırlamış olduğunuz soğuk suyun içine yerleştiriniz. İyice soğuyan kaşığı göz kapağınızın yakınında birkaç dakika bekletiniz. Bu işlemi her iki gözünüz için de 5 defa tekrarlayınız. Bu uygulamanın ardından, şişkin göz kapaklarınızın hafiflemesi ve morlukların azalması beklenmektedir. Sonrasında, daha önce hazırladığınız yağın içine kaşığı koyunuz. Kaşık hafif ısındıktan sonra, yüzünüzde bulunan kırışıklık bölgelerine nazikçe bastırarak masaj yapınız.
Çay Kaşığı Masajının Faydaları
Bu masaj, cilde sıcak olarak uygulandığında, cildin kaybettiği parlaklığını geri kazandırmaktadır. Ayrıca, evde bulunan malzemeler ile doğal bir yöntem olması, bu uygulamanın kullanım kolaylığını arttırmaktadır. Kan dolaşımını artırmanın yanı sıra, ciltte biriken toksinlerin atılmasına da yardımcı olan oldukça etkili bir masaj tekniğidir. Düzenli kullanım sonrasında ise, kırışıklıkların azalmasını hedeflemektedir.
